シンプルスキンケアのほうが潤うのはなぜ?肌断食と化粧水だけのケア方法

 

肌断食って聞いた事がありますか?
最近流行ってきている美容方法が、肌に過剰なケアを行なわない方法で、肌断食と言う方法もスキンケアをまったく行なわない日を作る方法なのです。
最近はよりシンプルな美容方法のほうが、肌が綺麗になるというクチコミも多いですよ。


洗顔の後は化粧水だけでOK

肌断食が無理と思ったら、できるだけ過剰なスキンケアは避けてみてください。
おススメなのが洗顔の後は化粧水だけで済ますことです。
美容液やクリーム、乳液、オイルなどは一切使いません。

 

肌に過剰なスキンケアを行なうのを止めると、美肌になるのは理由があります。
肌本来に皮脂があって、皮脂が肌の潤いを保っているからです。
洗浄力の高いクレンジングで皮脂を根こそぎ取り除き、その後人工のスキンケアで無理やり潤わせようとするのは、おかしいと思いませんか?

 

男性の肌はスキンケアは一切行なっていないけど、美肌の方が多いです。
これは過剰なスキンケアを行なっていないことや、メイクをしていないことから、肌自信が綺麗になる力を持っているからです。

 

化粧水のみのシンプルケアで実はOKなわけですね。

 

プチプラの化粧水でも十分効果がある

スキンケアを使うときには、できるだけプチプラな商品を使ってみてください。
その方がたっぷりと使うことができて、肌に水分の補給がしやすいのです。
高い成分が入っていても、ケチケチ使っていては意味が無いですよ。

 

私が最近使っているのは、ぷろろ化粧品というものです。
100%天然由来成分で作られていて、世界基準のオーガニック基準で作られていることから、安心だと思ったからです。
1000円のサンプルを購入したのですが、結局は白樺水とハーブの化粧水だけ付けています。
安いしハーブの香りが良いので、バシャバシャ付けています。

 

1週間分のサンプルなのですが、かれこれ1ヶ月近くは使っているかも?
私は夜のみ化粧水を付けるシンプルケアのため、持ちが良いみたいです

 

化粧水だけのほうが皮脂が押さえられる

皮脂が多くなってしまうのは、肌に水分が足りていない証拠です。
肌に水分が足りなくなると潤い不足と判断し、皮脂が勝手に分泌してくるのです。

 

皮脂対策、乾燥肌どちらも化粧水でたっぷりと保湿を行なえば、解消できてしまいます。

 

手のひらに化粧水をたっぷりと取ったら、乾燥する箇所は重ね付けします。
その後にハンドプレスすると、しっかりと浸透させることができます。

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