家庭の消費電力の多くを占める冷蔵庫で節電してみましょう

 

 

家庭で利用している家電製品の中で、冷蔵庫の消費電力はかなり高い割合を占めています。
冷蔵庫は24時間常に稼動していますし、冷やすという行為が必要となるため、多くの消費電力がかかっています。
家電で利用する電気代の2割を占めているとも言われています。

 

家庭の電気代で高いのは、他にもエアコンが大きいと思いますが、まずは気軽に出来る冷蔵庫の節電から取り組むのがおススメです。
冷蔵庫の節電は意外と簡単で、節約しているという感覚はあまりなく実践できるからです。


冷蔵庫の温度調整を「弱」に

まずは、冷蔵庫の温度調整から変更してみましょう。
冷蔵庫の中は冷えているほうが良いと思ってしまいますが、ほとんどの場合では「弱」で十分冷えているはずです。
夏で室温が高い時や、冷蔵庫の置き場が悪く効率が悪い場合以外はほとんど「弱」でも冷えていると感じると思います。

 

「強」にしている方は、まずは「弱」に変更してみましょう。
万が一冷え具合が足りないと思う場合は、「中」または「強」に調節する必要があります。
冷蔵庫には野菜室、チルド室、冷凍室、冷蔵室など温度設定が分かれていることもあり、それぞれの温度を調整します。
夏は温度が高すぎると食品を痛めたり、食中毒の原因にもなるため温度は確認してみて下さい。

 

個人的には「弱」でも一年中問題ないと感じています。
地域によっても異なると思うので、夏には温度設定を確認してみましょう。

 

冷蔵庫の中には物を詰め込みすぎない

冷蔵庫には物を詰め込み過ぎないようにしましょう。
冷蔵庫にたくさんの物が入っていると冷やすための電力が多くなり、消費電力が多くなってしまいます。
ある程度余裕があるほうが、食品を効率よく冷やすことができます。
週末しか買い物に行けない家庭以外は、冷蔵庫に物をたくさん詰め込まない工夫を行なってみて下さい。

 

また、冷凍庫は物をたくさん詰め込んだほうが節電に繋がります。
冷凍庫に入っている食品が保冷剤の役割を果たし、それほど電力を使わなくても食品を冷やすことができます。

冷蔵庫→物を詰め込みすぎない
冷凍庫→物をたくさん入れたほうが良い

と覚えておきましょう。

 

冷蔵庫に食品をたくさん入れなければいけない、共働きの家庭では、冷凍庫に食材をたくさん入れるようにし、冷蔵庫はその都度食品を冷凍庫から移して使ってみてください。
冷凍庫から一気に解凍するよりも、一度冷蔵庫に入れてゆっくりと解凍したほうがうま味も逃げにくいです。

 

毎日買い物に行ったほうが節約に

毎日買い物に行くことができる人は、毎日買い物に足を運んでみて下さい。
まとめ買いをしてしまうと、どうしても特売以外の食品も買ってしまい、結局はそれほど安くなかったりします。
野菜はまとめ買いで無駄に捨てる事もあるでしょう。

 

毎日買い物に行くと、冷蔵庫に必要以上に物を詰め込まなくて済み節電に繋がります。
ストックの種類も把握することができますね。
一番はその日に使う食材のみを買いに行き、飲み物など冷やさなければならない食品のみを冷蔵庫に入れておくと良いと思います。

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